April 21, 2015

Wellness фитнес-клуб PLAZA в Чебоксарах

Восемь месяцев назад я понял, что настало время кардинального изменения образа жизни. Нет я не пью, не злоупотребляю вредными привычками, просто я стал полнеть. Надо было срочно менять ситуацию, продолжаться так больше не могло. Прошел медицинский осмотр, начал голодать правильно питаться, сел даже на диету, но ожидаемого результата так и не получил. Пока, наконец, не пришел в тренажерный зал. Выбор пал на Wellness фитнес-клуб PLAZA (сайт www.plazafit.ru, группа ВКонтакте).

Фитнес-клуб PLAZA – это идеальное место для активного отдыха, занятий спортом. Клуб располагает современным тренажерным залом с зоной свободных весов и кардиозоной.

1. Клубом он называется потому, что приобретая абонемент вы становитесь членом клуба единомышленников здорового образа жизни, получаете доступ к клубным акциям и мероприятиям.

2. Если сравнивать с отелями, то Wellness фитнес-клуб PLAZA можно отнести к престижным четырехзвездочным гостиницам. Большие залы, хорошие раздевалки, душ, инфракрасная сауна и ресепшен, вот если бы еще и бассейн с инструктором был, то пять звезд гарантированы за PLAZA.

3. Тренажёрный зал здесь просторный. И включает в себя 3 зоны – зону силовых тренажёров

4. зону свободных весов

5. и кардиозону (беговые дорожки, эллиптические и велотренажёры).

6. Оборудование современное – тренажеры, беговые дорожки, эллиптические и велотренажёры компании TechnoGym. Напомню, что Technogym – признанный лидер мировой индустрии фитнес-оборудования, предлагающий тренажеры премиального качества.

7. Понравилась интерактивная система Wellness System (управление тренировками с помощью специального ключа-флешки). Данная система позволяет работать со всеми тренажерами по индивидуально разработанной для него программе, а так же следить за результатами каждой прошедшей тренировки – пройденной дистанции, поднятым весом и т.д.

8. Артуру очень нравится, что можно так же контролировать все свои результаты дома через компьютер.

9. Радует, что при любом уровне подготовки отзывчивый тренерский персонал всегда готов проконсультировать, скорректировать технику и подсказать как наиболее правильно выстроить тренировочный процесс. При желании можно отдельно от клубной карты оплатить персональные занятия с тренером.

10. Под пристальным взглядом специалистов новички осваивают технику выполнения различных упражнений.

11. Не пройдет много времени и скоро им уже можно будет пуститься в "самостоятельное плавание".

12. Забегая вперед, отмечу, что с приходом весеннего сезона количество желающих привести себя в форму выросло в разы, поэтому в зале стало слишком людно. Но при большой загруженности, к моему удивлению, в зале не становится душно, а кондиционеры справляются на ура. Поинтересовался, сказали, что установлена система вентиляции с функцией антибактериальной обработки и ионизацией воздуха. Приятно))

13. В зале есть все необходимые тренажеры: для мышц ног, для грудных мышц, для мышц наружной поверхности бедра, для подтягивания, верхняя - нижняя тяга, сгибание - разгибание ног, регулируемая скамья для пресса с изменением угла, жим ногами, жим лежа руками, гиперэкстензия наклонная и др.

14. Я перечислил не все силовые тренажеры, просто не знаю правильного их названия.

15. Так же в зале есть огромное количество гантелей массой от 1 кг

16. и выше

17. мячи, подставки для степ-аэробики, скакалки, коврики для пресса.

18. Помимо тренажёрного зала, который работает с 7 до 22 часов, есть залы групповых занятий. В них проходят различные занятия по расписанию.

19. В залах групповых занятий проходят и популярные тренировки Cycling, на которые лучше записываться заранее. Большинство тренажеров имеют электронный дисплей. На них можно выставлять необходимую нагрузку, скорость и режим работы. Так же на дисплее показывается количество сожженных калорий и пульс.

20. В зале играет динамичная музыка, которая хорошо подбадривает. Везде чистота и порядок. Что касается раздевалок, то их конечно же две – мужская и женская.

21. Есть самое необходимое: 34 шкафчика, туалет, душ и зеркало с феном. Душ и туалет всегда в идеальном состоянии. Для меня это очень важно.

После тренировки можно сходить на массаж или погреться в инфракрасной сауне. А можно вкусно и полноценно поесть в фитнес-баре.

Кроме этого при клубе имеется собственный медицинский центр, где каждый сможет обследоваться и получить консультацию у специалиста. Но и на этом в клубе не останавливаются – к лету планируется открытие зала единоборств, кросс-фита, огромная кардиозона, большие раздевалки, VIP раздевалка, детская раздевалка, услуги прачки и еще много классного и полезного.

На мой взгляд, это один из лучших фитнес-клубов города. Хочу поблагодарить команду фитнес-клуба PLAZA за креативный подход в работе. Практически каждый месяц организуются мероприятия (мастер-классы, акции, конкурсы), участвовать в которых не только интересно, но и выгодно для клиентов.